Psychothérapie

La psychothérapie est un cadre méthodique de changement. En version hypnotique, elle combine alliance, objectif clair, expériences guidées et tâches inter-séances.
Le fil rouge : passer du discours à l’expérience (ancrages, phénomènes idéomoteurs, futurisation) pour que le cerveau encode de nouveaux automatismes.

Le plan de séance s’affine par calibrage, pacing–leading et feedback. On vise des gains observables (comportements, émotions, sommeil), tout en respectant l’écologie du changement (valeurs, environnement, sécurité).