Hypnose Cognitive Et Comportementale (Ou Hypnothérapie Cognitive)

L’hypnose cognitive et comportementale combine les apports des TCC et de l’hypnose.
Elle agit directement sur les pensées automatiques, les émotions et les comportements problématiques.

Par exemple, une personne phobique peut être accompagnée par des expositions progressives en imagination, sous hypnose.
Cette approche pragmatique offre des résultats rapides et mesurables.