Fatigue

La fatigue peut être physique, mentale ou émotionnelle.
En hypnose, elle est abordée en favorisant la récupération profonde et en améliorant l’hygiène de vie.

Des inductions orientées vers le sommeil ou la recharge énergétique apportent un soulagement notable.
Elles permettent aussi de distinguer la fatigue saine de la fatigue liée au stress.