Transe

La transe hypnotique est un état modifié de conscience caractérisé par une focalisation intense.
Elle n’est pas un sommeil mais une expérience active où l’imaginaire prend une grande place.

Chaque transe est unique : certains ressentent une lourdeur, d’autres une légèreté ou une clarté mentale.
C’est le cadre dans lequel les changements inconscients deviennent possibles.