Stratégie

Une stratégie en hypnose désigne la suite de représentations mentales et de comportements qui mènent à un résultat.
Identifier les stratégies inconscientes permet d’en modifier les étapes clés.

Par exemple, une stratégie de stress peut être remplacée par une stratégie de calme en modifiant la séquence interne des pensées et sensations.
Ce travail rend la personne plus libre dans ses choix.