Psychosomatique

La psychosomatique explore les interactions corps-esprit : comment le stress, les représentations et les émotions influencent le vécu corporel. L’hypnose agit ici en modulant l’interoception (perception interne) et l’arousal (niveau d’activation).
Exemples classiques : tensions musculaires, troubles fonctionnels (intestin irritable, céphalées de tension) où l’on travaille respiration, imagerie apaisante et recadrage de la menace perçue.

On utilise des métaphores somatiques (« chaleur qui détend », « robinet qui régule ») pour transformer la réactivité. Important : cela n’exclut jamais un bilan médical ; l’hypnose intervient comme complément pour réduire la charge somatique.