Qu’est-ce que la focalisation en approche complémentaire ?
La focalisation est la concentration de l’attention ; c’est le cœur de l’induction hypnotique.
Éclairage complémentaire
La focalisation est la concentration intense de l’attention sur un stimulus.
C’est la base de l’induction hypnotique : fixer un point, une sensation ou une respiration.
Cette capacité peut être utilisée pour réduire la perception de la douleur ou augmenter la performance mentale.
En hypnose, la focalisation devient un levier d’accès à l’inconscient.
