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État Interne

Qu’est-ce que l’état interne en approche complémentaire ?

État Interne : en hypnose et approches complémentaires, le concept renvoie à un levier de changement mobilisant attention, imagination et ressources personnelles.

Éclairage complémentaire

Un état interne regroupe les pensées, émotions et sensations vécues dans l’instant.
En hypnose, on apprend à reconnaître et à influencer ces états par des ancrages ou des métaphores.

Par exemple, transformer un état de tension en un état de calme attentif peut complètement changer une expérience.
Cette maîtrise donne plus de flexibilité psychologique.

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