Anamnèse

L’anamnèse est une étape indispensable avant toute séance d’hypnose. Elle permet au praticien de recueillir l’histoire personnelle, les attentes et les limites de la personne.

Cet entretien initial sert à définir un objectif clair et mesurable. Il contribue aussi à instaurer le rapport de confiance, indispensable pour entrer en transe.

Un bon praticien s’assure de poser des questions sur la santé, les expériences passées et les réussites personnelles. Cela permet de disposer d’ancrages positifs à réactiver en séance.

En hypnose, l’anamnèse n’est pas une formalité : c’est une boussole thérapeutique.