Régression

La régression hypnotique permet de revisiter des souvenirs anciens pour les réinterpréter.
En état de transe, une personne peut se reconnecter à un moment d’enfance et y apporter une nouvelle réponse émotionnelle.

Cette technique est puissante pour décharger des traumatismes ou réactiver des ressources oubliées.
Le but n’est pas de revivre passivement le passé, mais de réécrire l’expérience intérieure pour libérer le présent.