Qu’est-ce que l’EMC (État Modifié de Conscience) en approche complémentaire ?

EMC (État Modifié De Conscience) : en hypnose et approches complémentaires, le concept renvoie à un levier de changement mobilisant attention, imagination et ressources personnelles.

Éclairage complémentaire

Un EMC se caractérise par une attention focalisée et une perception différente du réel.
En hypnose, cet état est induit volontairement pour explorer l’imaginaire et faciliter les changements.

On y observe souvent une altération de la perception du temps, de l’espace et des sensations corporelles.
Cet état est utilisé pour approfondir la relaxation, installer des suggestions et générer des expériences intenses.