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Burn out

Qu’est-ce que le burn out en approche complémentaire ?

Le burn‑out est un épuisement lié au stress chronique ; l’hypnose soutient la récupération, la réévaluation des exigences et la reconstruction des limites.

Éclairage complémentaire

Le burn out est un épuisement émotionnel et physique lié au stress chronique. L’hypnose aide à reconstruire une zone de sécurité intérieure et à restaurer la capacité de récupération.

Les séances visent à réduire la charge mentale, à réinstaller le sommeil et à réactiver la motivation par des images positives.

Combinée à un accompagnement médical et psychologique, l’hypnose favorise un retour progressif à l’équilibre.

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